Kakaolu Bal Badem Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Kakaolu bal badem tatlısı, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir tarif sunuyor. Bademin faydaları ve kakao ile birleşimi, hem tat hem de besin değeri açısından zengin bir seçenek oluşturuyor. Tarifin detayları ve malzemeleriyle bu sağlıklı tatlıyı kolayca hazırlayabilirsiniz.
06 Ekim 2024
Kakaolu bal badem tatlısı, hem lezzetli hem de sağlıklı bir tatlı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bademin faydaları, kakao ile birleştiğinde, zengin bir tat ve besin değeri sunar. Bu makalede, kakaolu bal badem tatlısının tarifini, malzemelerini ve yapılışını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Bu lezzetli tatlıyı hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 200 gram badem (isteğe göre çiğ veya kavrulmuş)
  • 2 yemek kaşığı kakao tozu
  • 3 yemek kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı vanilin
  • Bir tutam tuz
  • Yarım su bardağı su

Yapılışı


Kakaolu bal badem tatlısının yapılışı oldukça basittir. Aşağıdaki adımları takip ederek bu lezzetli tatlıyı hazırlayabilirsiniz:
  • Öncelikle bademleri bir kabın içerisine alın ve üzerine sıcak su ekleyin. 10-15 dakika bekletin. Bu işlem, bademlerin kabuklarının daha kolay soyulmasını sağlayacaktır.
  • Bir süre bekledikten sonra bademleri süzün ve kabuklarını soyun. Eğer kavrulmuş badem kullanıyorsanız bu adımı atlayabilirsiniz.
  • Bademleri bir mutfak robotuna alın ve ince bir toz haline gelene kadar çekin.
  • Toz haline gelen bademleri bir karıştırma kabına aktarın. Üzerine kakao tozunu, balı, vanilini ve tuzu ekleyin.
  • Son olarak, yarım su bardağı suyu ekleyerek karışımı iyice yoğurun. Hamur kıvamına gelene kadar su ekleyebilirsiniz.
  • Hamuru küçük parçalara ayırın ve avuç içinde yuvarlayarak toplar haline getirin.
  • Hazırladığınız topları isterseniz kakao tozuna veya hindistan cevizine bulayarak servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri


Kakaolu bal badem tatlısı, sağlıklı yağlar, protein ve antioksidanlar bakımından zengin bir tatlıdır. İşte bu tatlının yaklaşık 100 gramı için besin değerleri:
  • Kalori: 450 kcal
  • Protein: 10 g
  • Yağ: 35 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Şeker: 15 g
  • Lif: 8 g

Ekstra Bilgiler

Kakaolu bal badem tatlısı, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Badem, E vitamini ve magnezyum açısından zengin bir besin kaynağıdır. Kakao ise flavonoidler bakımından zengindir ve kalp sağlığını destekleyebilir. Ayrıca, bu tatlıyı vegan bir alternatif olarak hazırlamak için bal yerine akçaağaç şurubu veya agave şurubu kullanabilirsiniz. Kakaolu bal badem tatlısı, hem çocuklar hem de yetişkinler için sağlıklı bir tatlı seçeneği sunar. Özellikle çay saatlerinde veya misafirlerinize ikram edebileceğiniz hafif bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Div>

Kakaolu bal badem tatlısını denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Belkıs 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu kakaolu bal badem tatlısını denemek için sabırsızlanıyorum! Bademin faydalarını kakao ile birleştirmek harika bir fikir. Malzemeler oldukça basit görünüyor, özellikle de bademleri öncelikle sıcak su ile bekletmek, kabuklarını kolayca soymak için oldukça pratik bir yöntem. Hamuru toplar haline getirmek ve üzerine kakao veya hindistan cevizi eklemek de çok keyifli olacak gibi. Besin değerleri de tatlının sağlıklı bir atıştırmalık olmasına katkı sağlıyor. Vegan alternatifini de düşünmek güzel, akçaağaç şurubu ile farklı bir tat deneyebilirim. Bu tarifi çay saatlerinde misafirlerime sunmayı düşünüyorum, kesinlikle denemeliyim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Belkıs,

Kakaolu bal badem tatlısını denemek için sabırsızlanman çok heyecan verici! Bademin faydalarını kakao ile birleştirmenin sağlıklı bir alternatif sunduğunu düşünüyorum. Malzemelerin basit olması, tarifi uygulamayı da kolaylaştırıyor. Sıcak su ile bademleri bekletmek, kabuklarını soymayı gerçekten pratik hale getiriyor.

Hamuru toplar haline getirip üzerine kakao veya hindistan cevizi eklemek de keyifli bir aşama. Besin değerlerinin yüksek olması, tatlının sağlıklı bir atıştırmalık olmasını destekliyor. Vegan alternatif düşünmen de harika, akçaağaç şurubu ile farklı bir tat katmak gerçekten güzel bir fikir. Çay saatlerinde misafirlerine sunmayı planladığın bu tarifi denemeni kesinlikle öneririm; eminim herkes çok beğenecek!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Prenses Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Prenses Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Kuru İncir Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Kuru İncir Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Kek Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Kek Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Kartopu Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Kartopu Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Bayram Tatlıları Tarifi ve Malzemeleri
Bayram Tatlıları Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Şekerpare Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Şekerpare Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yoğurt Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurt Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Balparmak Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Balparmak Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri