Çilek, hem lezzetli hem de sağlık açısından oldukça faydalı bir meyvedir. Cilt sağlığını korur, sivilceleri temizler ve saç sağlığına katkıda bulunur. Ayrıca, kolesterolü düşürme, kalp sağlığını koruma, kemik sağlığını destekleme ve kanser riskini azaltma gibi birçok faydası vardır. Süt ise insan gelişiminde önemli bir rol oynar. Kemik gelişimini destekler, yaşlanmayı geciktirir, beyne gerekli enerjiyi sağlar ve kolesterol seviyesini düşürür. Çilekli süt, bu iki faydalı besinin birleşimiyle oluşan enerji deposudur ve sağlık açısından oldukça yararlıdır. Çocuklar tarafından da sıklıkla tercih edilen bir içecektir. Ancak, süt, içeriğindeki yağ oranı nedeniyle fazla tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir.

İlk olarak, bir tencereye un, toz şeker ve nişasta koyulur ve karıştırılır. Daha sonra, 1 litre süt yavaş yavaş eklenir ve kısık ateşte kıvam alana kadar pişirilir. Piştikten hemen sonra, 1 paket krem şanti ilave edilir ve karıştırılır. Diğer yandan, 3 yemek kaşığı süt, bisküvi ve tereyağı robottan çekilir ve servis edilecek kaselerin alt tabanına koyulur. Soğumuş olan krema da eşit şekilde paylaştırılır.

Çilekler robottan çekilir. Bir tavaya şeker, nişasta ve robottan çekilmiş çilekler eklenir ve kıvam alana kadar pişirilir. Piştikten sonra, hazırlanan çilekli karışım muhallebilerin üzerine dökülür ve tatlı soğuduktan sonra servis edilir.

Çilekli sütlü tatlı, özellikle yaz aylarında serinletici bir alternatif olarak tercih edilebilir. Tatlının üzerine taze nane yaprakları veya rendelenmiş çikolata ekleyerek sunumunu zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, tatlının daha hafif olması için yağsız süt ve düşük kalorili bisküvi kullanabilirsiniz. Bu tatlı, çocuklar için de sağlıklı bir seçenek olup, süt ve meyve tüketimini eğlenceli hale getirir.

Çilekli sütlü tatlı, pratik ve lezzetli bir tatlıdır. Sağlık açısından birçok faydası bulunan bu tatlıyı, sevdiklerinizle paylaşarak keyifli anlar yaşayabilirsiniz.